Archiwum

Archiwum słów kluczowych ‘zdrowie’

Gru
10

Co, jak i ile pić płynów ?

Wiele osób, bez względu na porę roku, stara się zawsze pozostawać aktywnymi fizycznie. Siłownia, fitness, basen, squash – możliwości aktywnego spędzania wolnego czasu, nawet zimą, jest całe mnóstwo. Wskazane jest z nich korzystać. Czytaj więcej…

, , , , , ,

Wrz
30

Życie z chorą wątrobą

Czasem bywa i tak, że podczas wizyty u lekarza dowiadujemy się, że musimy całkowicie zmienić styl naszego życia. Przeważnie jest to ultimatum: albo zmienimy złe nawyki, albo lekarz nie będzie już w stanie nam dłużej pomagać. Czasem leki po prostu nie mogą poradzić sobie z tym, jak bardzo niszczymy nasz organizm. Czytaj więcej…

, ,

Wrz
30

Czy dieta może być smaczna?

Wielu osobom słowo „dieta” od razu kojarzy się z przykrymi wyrzeczeniami, małymi porcjami i niesmacznymi daniami. I nie będę w tym artykule wymądrzać się twierdząc,  że każdy sposób jedzenia jest swego rodzaju dietą (choć niekoniecznie zdrową). Czytaj więcej…

, ,

Wrz
21

Pamiętaj o sercu – Światowy Dzień Serca

29 września, już po raz 12, w ponad 120 krajach obchodzony będzie Światowy Dzień Serca. Święto to ma na celu szerokie upowszechnienie podstawowej wiedzy o schorzeniach serca i naczyń oraz o możliwościach ich leczenia oraz skutecznej profilaktyki.   Czytaj więcej…

, , ,

Wrz
19

Jak ważny jest trener podczas treningu?

Bardzo długo myślałam, że potrafię samodzielnie rozwijać swoją kondycję fizyczną. Korzystałam głównie z informacji zamieszczonych w internecie. Rozmawiałam także o swoim treningu ze znajomymi. Korzystałam także z płyt CD, które zawierały treningi. Zawsze myślałam, że wszystko robię prawidłowo. Czytaj więcej…

, , ,

Lip
17

Poznaj swoje blizny wcześniej

Kiedy na naszym ciele pojawi się rana, spowodowana najczęściej przykrym wypadkiem lub interwencją chirurgiczną, nie  zastanawiamy się nad jej możliwymi następstwami. Czytaj więcej…

Lip
15

Zabójcze upały – słońce groźne dla serca

Wydaje się, że lato w tym roku zadomowiło się już na dobre. Przełom czerwca i lipca cechował się bardzo wysokimi temperaturami powietrza – a to dopiero początek. Nie zapominajmy, że nasz układ krążenia nie lubi upałów – są one dla niego bardzo niebezpieczne. Czytaj więcej…

, , ,

Kwi
26

„Szklana pułapka? Niekoniecznie!”

Nowoczesne biurowce pozbawione dopływu świeżego powietrza to istne „szklane pułapki”. Długotrwałe przebywanie w takich pomieszczeniach niekorzystnie oddziałuje na ludzkie zdrowie i samopoczucie, powodując tym samym obniżenie komfortu pracy. Czytaj więcej…

, ,

-->

Archive

Posts Tagged ‘zdrowie’

Gru
10

Co, jak i ile pić płynów ?

Wiele osób, bez względu na porę roku, stara się zawsze pozostawać aktywnymi fizycznie. Siłownia, fitness, basen, squash – możliwości aktywnego spędzania wolnego czasu, nawet zimą, jest całe mnóstwo. Wskazane jest z nich korzystać. Read more…

, , , , , ,

Wrz
30

Życie z chorą wątrobą

Czasem bywa i tak, że podczas wizyty u lekarza dowiadujemy się, że musimy całkowicie zmienić styl naszego życia. Przeważnie jest to ultimatum: albo zmienimy złe nawyki, albo lekarz nie będzie już w stanie nam dłużej pomagać. Czasem leki po prostu nie mogą poradzić sobie z tym, jak bardzo niszczymy nasz organizm. Read more…

, ,

Wrz
30

Czy dieta może być smaczna?

Wielu osobom słowo „dieta” od razu kojarzy się z przykrymi wyrzeczeniami, małymi porcjami i niesmacznymi daniami. I nie będę w tym artykule wymądrzać się twierdząc,  że każdy sposób jedzenia jest swego rodzaju dietą (choć niekoniecznie zdrową). Read more…

, ,

Wrz
21

Pamiętaj o sercu – Światowy Dzień Serca

29 września, już po raz 12, w ponad 120 krajach obchodzony będzie Światowy Dzień Serca. Święto to ma na celu szerokie upowszechnienie podstawowej wiedzy o schorzeniach serca i naczyń oraz o możliwościach ich leczenia oraz skutecznej profilaktyki.   Read more…

, , ,

Wrz
19

Jak ważny jest trener podczas treningu?

Bardzo długo myślałam, że potrafię samodzielnie rozwijać swoją kondycję fizyczną. Korzystałam głównie z informacji zamieszczonych w internecie. Rozmawiałam także o swoim treningu ze znajomymi. Korzystałam także z płyt CD, które zawierały treningi. Zawsze myślałam, że wszystko robię prawidłowo. Read more…

, , ,

Lip
17

Poznaj swoje blizny wcześniej

Kiedy na naszym ciele pojawi się rana, spowodowana najczęściej przykrym wypadkiem lub interwencją chirurgiczną, nie  zastanawiamy się nad jej możliwymi następstwami. Read more…

Lip
15

Zabójcze upały – słońce groźne dla serca

Wydaje się, że lato w tym roku zadomowiło się już na dobre. Przełom czerwca i lipca cechował się bardzo wysokimi temperaturami powietrza – a to dopiero początek. Nie zapominajmy, że nasz układ krążenia nie lubi upałów – są one dla niego bardzo niebezpieczne. Read more…

, , ,

Kwi
26

„Szklana pułapka? Niekoniecznie!”

Nowoczesne biurowce pozbawione dopływu świeżego powietrza to istne „szklane pułapki”. Długotrwałe przebywanie w takich pomieszczeniach niekorzystnie oddziałuje na ludzkie zdrowie i samopoczucie, powodując tym samym obniżenie komfortu pracy. Read more…

, ,